Ekspander sprężynowy Laubr IR97702
- Producent: Laubr
- Stan magazynowy: Niedostępny
- Koszt dostawy przedpłata: 14.00 zł
- Koszt dostawy pobranie: 19.00 zł
(+48) 324 118 877
Ekspander sprężynowy to sprzęt, który zbudowany jest z dwóch uchwytów pomiędzy, które zakładane są zdejmowane elementy oporowe, czyli: sprężyny lub gumy. Istnieją dwa rodzaje ekspanderów: ekspander sprężynowy i ekspander gumowy. Trudność ćwiczenia uzyskuje się właśnie poprzez dozowanie ilości elementów oporowych. Im mamy więcej sił, tym więcej sprężyn/gum zakładamy. Sprężyny/gumy można dowolnie zdejmować i zakładać.
Ćwiczenia na ekspanderze odbywają się poprzez rozciąganie (oddalanie) uchwytów od siebie, W zależności od partii, którą chce się ćwiczyć, ekspander trzymany jest za oba uchwyty dłońmi lub za jeden uchwyt (drugi zaczepiony jest o nogę lub drabinki itp.)
Zaletą tego sprzętu jest:- możliwość wykonania praktycznie wszystkich ćwiczeń na podstawowe grupy mięśniowe.
- mięśnie pracują zarówno podczas rozciągania (oddalania) uchwytów od siebie, jak i zbliżania – powrotu do pozycji wyjściowej (z tego względu należy przez cały czas trwania ćwiczenia kontrolować ruch, aby podczas fazy powrotu sprężyny/gumy nie odskoczyły i nie doprowadziły do kontuzji).
Ćwiczenie z ekspanderem polecane jest dla początkujących lub średniozaawansowanych osób. Idealnie jest zaczynać trening od małej ilości sprężyn/gum i co pewien czas dokładać następną.
| Specyfikacja: | |
| Model: | IR97702 |
| Długość: | 58 cm (długość sprężyn ok. 30 cm) |
| Dodatkowe informacje: | sprężyny odpinane |
| Materiał wykonania: | sprężyny metalowe; rączka: profilowana z tworzywa sztucznego |
| Dlaczego warto kupić w naszym sklepie: | |
| Gwarancja: | 24 miesiące |
| Możliwość odbioru osobistego: | Olkusz (w dniu zamówienia) |
| Możliwość zwrotu: | do 30 dni (bez podania przyczyny) |
| Polski serwis: | Bezpośrednio w sklepie |
Powiązane produkty
